亲密关系经历量表,也叫成人依恋量表,包含两个维度,焦虑和回避。焦虑是用于测量对“情侣分离”“情侣抛弃”的担心程度,回避则是用于测量“情侣间亲密程度”“心理和情感独立程度”。ECR量表有较高的信度和效度,目前是成人依恋最理想的一种测量方法。点击这里了解:测职业、测抑郁、测性格、测情感、测智商、测情商。
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每个人都有自己的依恋类型,这是从家庭环境中发展而来的,对爱情和婚姻都会产生巨大的影响。成人依恋量表是国内应用最为广泛的亲密关系测评工具。包含两个分量表:回避(对亲近和依赖他人感到不舒服)和焦虑(害怕被拒绝和遗弃),通过测试,可以帮助我们深度了解自己,更好的经营爱情和婚姻。
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