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抑郁症测试题SDS免费

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抑郁症测试题属于国际标准版SDS,具有普遍的代表性,在线工具网愿所有抑郁症患者都能走向阳光。本测试仅仅是参考,不能作为诊断依据。 严谨权威量表还有:PDQ-4+MMPISCL-90

你需回答20题,预计用时536
职业性格测评,可参考:MBTI 职业性格测试(免费版)霍兰德职业兴趣测试(免费版)九型人格测试(免费版)大五人格测试(免费版)艾森克人格测试(免费版)disc个性测试个人优势能力测评

心理疾病检测,可参考:SCL-90量表,精神疾病检测,可以参考:mmpi 明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍检测,可参考:PDQ-4+量表

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用户评论(759)

U1768016142 访客
62,我觉得像我为了这个结果在装,想把自己的懒惰推到疾病上去,推卸责任。
站长回复:你提到的这种“量表高分却怀疑自己装”的矛盾感,其实很多人都会经历。这通常不是“推卸责任”,而是自我认知和情绪状态的复杂交织。你可能把正常的情绪波动(比如偶尔的疲惫或情绪低落)误认为是抑郁症,或者对“懒惰”和“抑郁”的界限不太清晰。有时候,我们也可能会用“装抑郁”来逃避面对现实中的压力或问题,这是一种心理防御机制,属于正常的心理状态。不妨试着接受自己的情绪状态,不要过于苛求自己。每个人都会有情绪低落的时候...
U1767186285 访客
我时常很矛盾 我很想和别人说我的感受 可我就是组织不了我的语言 和别人说 别人根本就理解不了我 我时常会做出自c行为 我时常感受到自己是一个什么都不行的人 学习中 大家会因为我的学习好不跟我玩 嗯对反正她们跟我玩 我也感觉我们并不在一条线上 所以跟我玩不玩我都不在乎 老师好像也会因为我的学习 让大家不要跟我玩 总是别人伤害我 可我不想让别人伤害我 想把自己身上包满刺 可我好像总是心很软 一旦别人给我一点好脸色或者是一个好的行为 我就会给ta大幅度的上分 即使别人不给我好脸色什么的 我也不想去伤害对方 我会感觉如果我这样做是不是太没有素质伤害到了对方等一些情绪 在情感上我也不知道是怎么回事 我时常想做很多事情 让自己忙 不在去无聊,不再去乱想 可我发现不论我做不做事情 我都有很多负面的情绪 比如去做,很累不做光乱想 小学的时候被ba凌三次 到了初中 也没人喜欢我,也没人跟我玩 一旦别人和我说几句话 我们班主任就会让ta们离我远一点 不然就让ta们滚回家 我们的班主任也不是一个好人 她很媚男 即使我跟男同学说一句话 她会把我叫办公室里说我是来早恋的
站长回复:你提到“不想让别人伤害我”,这说明你内心其实渴望被尊重和爱护。‌你的敏感和善良不是缺点,而是你对世界温柔的回应‌。即使过去有过不好的经历,也不代表现在的你就不值得被喜欢。你不需要一下子变得“完美”,也不需要强迫自己“立刻好起来”。‌慢慢来,你已经在努力了,这本身就是一件很勇敢的事‌。
U1766847196 访客
85,一直感觉很难受,不想上学,憎恨人类,从小学就被孤立,被同学打,曾经还很信任我父母,告诉他们我的遭遇却总是让我自己解决,总说我想太多了,可是我真的找不到办法,到了现在去学校被人造谣找高年级的人打我,我不知道为什么,好像没有人可以相信了,父母不在乎,不让我看心理医生,我最好的朋友在课堂上大吼着骂我,一难过就开始自c,父母骂我我都好像听不见了,满脑子都是在想把人肢解掉,我不知道我该怎么办了,没有医生,没有亲人,真的好痛苦,可是我怕自s太疼,怕自s后全世界都在议论我。
站长回复:我明白你现在正经历着巨大的痛苦,这种被孤立、被伤害的感觉确实让人窒息。但请相信,你不是一个人,也一定有办法走出困境。自伤只会让情况更糟,它无法解决根本问题,反而会带来新的痛苦。‌请务必停止这种行为‌,你的生命只有一次,值得被珍惜。虽然父母暂时不支持,但你可以尝试联系学校的心理老师或社区的心理援助热线,他们能提供专业的帮助。试着找一位你信任的老师、亲戚或朋友,告诉他们你的感受,寻求他们的支持和帮助。
U1766664773 访客
我经常一个人玩。而且易怒。
站长回复:好像这个描述跟抑郁症的关系不大呀。
U1764703241 访客
今年13岁 大概一岁的时候父母就离婚了 到现在我都不知道我爸到底叫什么长什么样 这也导致了我在学校经常被人骂是没爹的贱货 当时也不知道怎么怼回去 因为这是事实 只能回家躲起来哭 过了几年我妈再婚了 结果他们天天吵架 有次他们吵架后爸还扇了我一巴掌 还拿刀吓我 奶奶对我也不好经常骂我 后面他们也离婚了 这些事情我一直都很在意 现在的我没朋友还休学了 唉 这种生活真的好无趣
站长回复:你无法选择自己的出身和家庭,这不是你的错。你是一个独立的个体,你的价值不取决于他们。每一独立的生命都可以、也应该去追求属于自己的幸福和快乐。
U1761639729 访客
第一次做这个 不知道啥情况 请给出结果
站长回复:朋友,点击开始测试按钮,做完测评后,就直接出来结果的。可以选择手机截屏长图保存,也可以点击保存按钮(蓝色的),是一个pdf格式的测评报告文件,会保存到你手机,或电脑上,具体保存文件的位置,就是浏览器设置的下载目录。
U1761062849 访客
58。意料之中,感谢我的朋友们,至少我有自c的想法的时候,我会跟她们说,她们会开导我,父母时好时坏,能倾诉的就只有朋友,小学六年,初中三年,再怎么样也熬过来了,小学以为初中会好一些,结果比小学还恶心,现在成年了,想开了,就让回忆留在过去吧。
站长回复:哪些都已经过去了,走过了太多的夜路,祝你从此一路阳光。
U1760619501 访客
70分,但我感觉我自己是装的。
站长回复:我明白你现在可能感到困惑和矛盾,明明测试结果显示抑郁,内心却质疑自己"是不是在装"。这种自我怀疑本身恰恰是抑郁症的常见表现之一 , 就像发烧的人会怀疑温度计不准一样,你的大脑此刻可能正在用否定来保护你。

抑郁症测试题SDS使用说明

本套抑郁症测试题,在答题是请务必注意参考以下说明:

测试选项中的:无/偶尔 指没有出现过,或者过去一周内出现次数不超过1次;
有时:指过去一周有过2次;
经常:指过去一周有过3~4次;
持续:指过去一周有过5~7次。
抑郁症属于心理障碍性,大多可以经过心态调整能得有完全恢复,如果测试属于中度和重度的抑郁症还是建议咨询专业的医生。在线工具网提供的抑郁症测试仅仅是一个参考。
         

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