这个问题非常的具有代表性！我敢肯定绝大部分家庭都存在这样的情况！ 不过万事都有个开头...关于孩子的教育从来没有速成，孩子的成长需要家长的耐心和陪伴。

 

我的建议如下：

 

比如陪他玩时钟类的玩具，让他知道1分钟大概有多久，5分钟大概是多久。 坚持个把月，我相信他一定会对时间有感觉的。当他对时间有了一定的认识，那么后面的步骤也就好操作了。

 

明确的告诉他还能玩几分钟就必须去睡觉，或者是还能玩几分钟就必须去吃饭,等等，这个步骤相当重要，如果不遵守时间，就应该受到惩罚（不鼓励打骂发脾气），可以考虑几天不准吃零食.....等等。 这个最难的在于执行，坚持执行......如果家长自己做不到坚持，或者对待问题不严肃，而是嘻嘻哈哈的做出处罚，显然是无效的。

 

 

比如：每个游戏的规则，破坏规则的就算输，这种游戏很好找吧，但是关键在于执行的试试，必须落实对规则的重视。

其次是舒尔特注意力，专注力的训练，这个一直是我比较推崇的儿童训练项目。在孩子专注于某一件事情的时候，不能中断他的进行。。。