关注心理健康，快来试试你的心理压力指数。如今生活节奏快，来自各方面的如人际关系、职业工作、学习压力等等，都可能导致严重后果。如果你感觉心理压力大，则需要调节心态，使自己身心健康。心理压力过大不仅会对人们的身体和生理造成极大的伤害，我们一定要学会宽心，不要钻牛角尖，工作努力，只要尽力而为，于心无愧，无论结果如何，只要从容面对，还有就是静下来仔细思考，思考其他的方式行吗？到底有没有这么重要？不同阶层的人，压力也是方方面面的，但是不要把某事某物或某人看得太重，有的时候把可有可无的利益之心放下，也是一种不错的选择。